死ぬこと以外は白紙ぞな(^_-)

ゆる〜く!なんとなく!しあわせになるすごしかたを綴っていきます^^

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尻活・うん活 運動編 便秘にならないよう【階段活用】

ほんじつは いつまでもカラダ・ココロをたいせつにしたいひとへ 贈ります^^ ◆ 迷ってるこころ・背中を 一押しするインセンティブ (たのしさ・再現性) の話をいたします♪ 2秒で 読めます♪ よろしくお願いします ◆ ブログランキング!参加中なんですよねぇ(;…

【健康体は∞な資産!】やはりこれからはカラダ動かそうぞな^ ^【命の時間を増やそう!!】

はじめに 動けてなんぼやないですかね? お越しいただきありがとうございます♪ 本日はカラダは動けてなんぼやないですか? このことを 書いていきます♪ 30秒で読めますので ま、読んでいただきたいです♪ ◆ 目次 はじめに 動けてなんぼやないですかね? 運動…