しあわせなすごしかたをゆる〜くなんとなく目指すブログ^^

ゆる〜く!なんとなく!しあわせになるすごしかたを綴っていきます^^

【健康体は∞な資産!】やはりこれからはカラダ動かそうぞな^ ^【命の時間を増やそう!!】

はじめに 動けてなんぼやないですかね?

 
お越しいただきありがとうございます♪
 
本日はカラダは動けてなんぼやないですか?

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このことを
書いていきます♪
30秒で読めますので
ま、読んでいただきたいです♪

 

運動したら気持ちいいし

 
痩せるし
メシうまいし
結局は
これからの生活は
動けたもん勝ちやないてますかね
(^_-)
 
わたしの相棒はチャリ!
 
10年近く前に買った
我が相棒の
クロスバイク🚴‍♀️
いいです♪
値段の分は
元取って乗ってます(^_-)
 
坂も登れるように
サドル高めに
いっぱいあげとります♪

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スイスイ走ってます♪
 
幹線道路とかは
渋滞してるところの横を
走れて
気持ちいいです♪
 
あと
運動してたら
メリット多いです♪
 
腹減ってメシうまい!
 
痩せる!
 
睡眠深い!
 
筋肉は老化現象を遅らせる(^_-)
 
この老化を遅らせる!
 
はでかいです♪
 

 

最後に 動けてナンボですよ(^_-)

 
歩けなくなるのは
いやなんで(^_^;)
 
🚴‍♀️自転車は
運動不足解消には
いいです♪
 
いま秋なんで
そこまでクソ暑くなくて
空気も乾燥していて
心地よいですね(^_-)
 
ラジコと片耳イヤホン🎧相棒の
クロスバイク🚴‍♀️!
 
それがあれば
お金使わなくても
 
レジャーやし
運動やし
イイコトヅクメ
(^_-)
 
ぜひぜひ一度でいいから
便利な🚗生活もいいけど
不便な
🚴‍♀️自転車ライフ!🚴‍♀️
はじめません?
 
知らんけど( ・∇・)
 
汗かくと
気持ちいいでっせ!
 
最後まで読んでいただきありがとうございました😭
 
           以上
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