死ぬこと以外は白紙ぞな(^_-)

ゆる〜く!なんとなく!しあわせになるすごしかたを綴っていきます^^

実のところ。「酒飲まんかったら何〜んもたのしみがないんやないか?」ってそうでもないんですけど

実のところ。「酒飲まんかったら何〜んもたのしみがないんやないか?」ってそうでもないんですけど

叔父からこう言われたので
そのことについて記してまいります^^

「酒飲まんかったら何〜んもたのしみがないんやないか?」
「生きててたのしいんか??」

別にたのしいですよぉ~ 
やることいっぱいあるし!

目次

3年まえ!破たん寸前まで追い込まれたんですね
それをきっかけに
お酒飲むのやめたんです。
その経緯は過去記事を書いております(⌒-⌒; )

※👇※

sisyutuokanenokirokuzona.hatenablog.com

 

ほんじつもお越しいただきありがとうございます♪

お酒を飲むのやめてからのよかったこと

悪かったことを両面書いて参ります♪

※対象は
お酒はやめたいが
踏ん切りがなかなかつかないかた

今お時間が足りないと嘆いていて
すこしでも増やしたいかた
へ贈ります( ◠‿◠ )

わたしが実際経験したメリットとデメリットが書いてますので、
検討材料を得られるかもしれません^_^それがインセンティブです♪

お酒飲むのやめた理由(⌒-⌒; )

家人のけが

入院

借金

ヤバ!

家計見直し

お酒飲むのやめる

なっております

情け無いですねー 
いやーこういう人生が訪れてしまうんですね 
ちょっとした
アクシデント・トラブル・事故で!
(⌒-⌒; )
ま、当時思い出すといまでも
嫌やーな、情け無い感情を思い返します 
奮起して・なんとか巻き返したいと思って取り組んできました!
どうにかこうにか立て直しできて!
いまは最低限なノー借金のくらしができつつあるかなぁ~
(>_<) 
ま、まだまだ頑張ります♪

メリットは?

  • 時間増えます
  • お金残ります
  • 痩せる

デメリットは?

  • 飲み会がしらける

時間増えます↓

飲むとたいてい眠くなりますよねー 

あたまがぼんやりとなりますよねー 

布団に入ります♪

朝目が覚めます♪ これの繰り返しでしたねー 
こういうルーティー
わたしの毎日!(⌒-⌒; )
でしたねえ...( = =) トオイメ目
これは当時は習慣になっておりました! 
だから夜はなにもせずにそのままおやすみ💤 
て毎日でしたねー
(>_<)
たぶん夜はお酒飲んで寝るしかしてなかったでしたねー 
約30年のあいだ!ですねー 
とんでもなくたくさんの時間でしたねー
いやになります 途方もない時間ですねぇ(*´▽`*) 

ただ!
いやーこれはこれでたのしかったし 
お酒も美味しかったし 
もちろんなんだけど 
良かったことが多かったんですよー 
そのときは充実してて
笑顔になるとき

幸福感高まるとき
でもありましたねー 

思い出すとたのしかったこと多かったんです♪

でも! 
そういった飲んで寝る日々が
一転

いまんとこ3年も飲んでないのです! 
この3年間の夜は
時間がほんとうに 

  • のんびりとした 
  • ゆったりとした 

ものでした〜 

  • リラックスしたとき

もよかったですねー 

お酒が好きで飲んでるときの
幸福だなぁというのとは違ったものの 
リラックスしたのも
これまたええもんですねー 
ぼーってする
だけの時間がほぼすべてですねー
いいもんですね(>_<) 

加えて
あたまはクリアになりましたねー 
いろいろと捗り(はかどり)ます♪

  • 読書とか
  • 思考とか
  • 映画や音楽やラジオや
  • なんやかや好きなこと

 

 

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蒸しパンつくったり…

 

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鉄道の本よんだり…


冒頭の叔父のセリフのような
そんなに 
たのしみがなくなった
とは
まったく感じませんねー 

👆この本注文しております^^ 週末に手に入るかなぁ~

お酒に酔うきもちよさのかわりに
あたまがスッキリするので
好きな時間がいっぱい増えてきてる
って感覚
好きな時間がちがったものに

  • 置き換わる
  • 入れ替わった

感じですねー 

おおむね満たされております

お金残ります↓

酒代が3万とか2万は月に平均したら使っておりましたー 
それが3年→36ヶ月→3万✖️36 で108万ほど
浮いたのかも(⌒-⌒; )
でかいですねー 

ま、これはこれでわたしはヤバすぎた家計が改善されてよかったです♪
これはサラッとしか言いませんねー

痩せる↓

お酒は太らない!とか聞きますが(;^ω^)
わたしは15キロほどやせたかな?
血液検査の数値もほぼ異常なし!
ですね(>_<)

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ヨガってます(;^ω^)

デメリットは?

飲み会がしらける

たまにしか行かないですが夜食事という名の会がありましてねー 
わたし以外のみなさんはビールとか焼酎とか日本酒とかお好きなものを飲んでいますねー 
わたしはウーロン茶とかソフトドリンクですねー 

やはりみなさん飲まないと聞くと
しらける感じになります^ ^

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こんなかんじ(;^ω^)
  • ほんとに飲まんと大丈夫なん? 

とか 

  • 飲んだらええのに?? 

とか気を使わしてしまうので気が引けますねー 
だからめったに参加しなくなりましたね!

最初にすこし言われたら
お酒飲むのでみな陽気になって
あとは別段なんも言われませんがね(^^♪

会話も普通にできますし(;^ω^)
みんなへのコミュニケーションには
場が盛り上がらないとかのマイナスは
なんの支障もないのが実情ですね(#^.^#)

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そうなんだね^^

まとめ いいたいこと

トータルは…

メリット

  • 時間増えます
  • お金残ります
  • 痩せる

デメリット

  • 飲み会がしらける

こういうメリット・デメリット
ございます!
メリットが凌駕していますねデメリットを
(^^♪

デメリットはあんまり感じられません^^
メリットが多くて満足しております(#^.^#)

いいたいこと

最初にお酒がすんなりやめられたからなのか
知りませんが
そのままなんの支障もなく
いままで
継続できています!
時間が増やせたのはとくに大きいメリット!
夜がシンシンとの~んびりと過ごせて
幸福感は感じますね
(^_-)-☆

やめるこつ
ビールの代わりに
炭酸水ですねぇ(*´▽`*)

👆こいつをぐびぐびのんでビールをやめました^^

ほかのひとと違ってることをするのは
勇気というか
なんかな
逆に目立つという
気が引ける感情?
みたいなんが
あるかもしれませんね!
でも
こんかい示したメリットは
まちがいなく
再現性高いものですので
試してもいいかもしれません

しらんけど


このことは 言っておきますね(^_-)-☆
とっかかりがいやであっても なんとかなっていくんです
試すのはタダですよ!

ぜひとも 考えたい課題(テーマ)かもしれない
知らんけど

ちょぼちょぼな しょうもない自分も 何かの拍子に きっかけもらって
なんかしら良い方向へ変わるかもしれないんでねぇ
気落ちせず がんばっていこうわいねぇ 😺
今日は以上です、
あすまでゴキゲンよ~。 健やかにお過ごしください。 
さいごまでお読みいただきありがとうございました(#^.^#)                      以上

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