週末ルーティン😆の代わり様 データ集め→ピーターバラカン

これまでのルーティン😆は沼の最中

5月以降 競馬沼から抜けて、
(土)(日)は
ラジオと大河ドラマで過ごしてます
^ ^



情報源を手放したことでなんとか実現しています
^ ^


本日はその5月(天皇賞)までのルーティンを書きます^ ^ 

目次


ほんじつは いつまでもカラダ・ココロ
をたいせつにしたいひとへ 贈ります^^

迷ってるこころ・背中を 一押しする
インセンティブ (たのしさ・再現性) の話をいたします♪
2秒で 読めます♪
よろしくお願いします🤲

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ルーティン…水曜日~日曜日

水曜日~(金)はデータ集め

競馬🏇関連の情報収集で重んじてたのが出馬する馬たちの調教 
これは(水)(木)におおかた終えてます
^ ^

わたしはこの調教をかなり重んじて勝ち馬🐎を絞っていました〜 
このデータを集めて(土)や(日)のレースの予想しておりました
💧 

だから(金)だけではなくて(水)の夜からわたしの検討はスタートします
^ ^
レースを絞っていたころは
落ち着いていましたが
💧
手を広げてた数年まえは
いつも(水)の夜が来るのが
待ち遠しくて
💧

栗東美浦は(水)早朝から調教が始まってるよなー 

(水)の朝のお天気を気にしてしまうくらいハマるやばい状態だったンです
(・_・;

いや、いやそのころのことを思い出すと
へんな冷たい汗をかいてしまいます^ ^

(土)(日)はスマホ📱でサーチしながらレースに臨む💧

いよいよレースがある(土)が来ます
^ ^

その日は明け方には目が覚めてます
^ ^

10時にレースが始まるので
それまでに(水)から集めた情報を基に
あれこれ考えて馬券を買いつつ、
レースをテレビ📺で見る❣️
夕方全てのレースを終え 
おおかたは悔しくて 
翌(日)のリベンジに燃えて、
検討して(日)もまた明け方までには目が覚めていて、
(土)と同じことの繰り返しですねー
😆 


で4時半にレースが終わると
脱力して 
たいていは
後悔 苛立ち 諦め 来週はやらない❣️と誓う
と 
いう残念な心もちでしたかねー
(^◇^;)

このルーティンが5月まで

30年は大げさかもしれませんが 
大なり小なり競馬に関わってしまうたちだったので
似たような週末ルーティンはあったと‥

そのときの環境で
掛け金の大小はありましたが 
精神的な高揚感や失望感などは週末の恒例のマインドコンディションでしたかねー(~_~;)

たぶん今改修している京都競馬場や各地の競馬場にあるトイレのタイル張り替え分くらいは貢献しているはずです
^ ^

やらないという選択肢はアタマの中にはなかったですねー
😆たいてい買っていましたねぇ
すなわち
やらないことは負けないこと

いう視点は持っていませんでしたね(´ε` )

脱出はまだまだ頑張ります^ ^

ようやくやらないと負けない

気づけたここ最近
これを肝に銘じ
なんとか続いている沼脱出
情報がまったくないので
競馬があることが感じない
つまり
馬券が買いたくなる欲望渇望が湧いてきません
徹底的に排除できており
平和に
ピーターバラカンさんの土曜日の朝7時20分から
音楽三昧です♪ウィークエンドサンシャイン - NHK
いまはアプリが充実していて
聞く番組に困りません 世界の快適音楽セレクション - NHK
あっというまに日曜日4時半
これは夢中なことがあることなんで
ぞんぶんにたのしめています高橋源一郎の飛ぶ教室 - NHK
東京ポッド許可局 | TBSラジオ FM90.5 + AM954~何かが始まる音がする~

さいごに…

なにごとも
千里のみちも一歩から!
試すのただだし
100%確実なんは
死ぬことだけ
あとは白紙!

ちょぼちょぼな
自分も
なにかしらのきっかけもらって
すこしは
変わるかもねぇ~

ま!
がんばっていこうわい 😺

今日は以上です、
ゴキゲンよ~。
健やかにお過ごしください。 

さいごまでお読みいただきありがとうございました(#^.^#)                    以上

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